ラフは会員のO様（当時47歳）が加圧トレーニングを始めてから1年間のデータです。
※加圧トレーニングは週に1度、トレーニング後に15分程度有酸素運動を行う程度。
このデータは、インボディ（体組成計）で毎月1回計測した結果をまとめたもの。
当スタジオでは、最新の体組成計を使用して加圧会員様のデータを管理しています。

春に向けてダイエットをお考えのあなた、「加圧生活始めませんか？」

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【トレーニング内容】
１、受付
２、カウンセリング（問診票）
３、加圧トレーニング（上半身・下半身）

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