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からだで感じる。からだで考える。
呼吸を整えながら、こころの形が見えてきます。

それは、猛烈なスピードで変化する社会と日々の生活のなかで、
誰もがなんとなく感じていること。

時間の流れをもう少しゆっくりにして自分を見つめなおしたい。
自分のリズムで呼吸がしたい。
しかし、なんとなく思っているだけでは、なにも変わりません。
それには、コツとトレーニングが必要なのです。

私たち TSUKUBA BODY&SOUL STUDIO は、カラテを通じて、誰もが
そのコツを習得して「自分の間合い」が獲得できることを実感してきました。

いま、「やさしい時間」を私たちと共有しませんか?
まるでリゾートホテルのような、上質な空間と充実した設備を用意して、
あなたをお待ちしております。

自分のペースで呼吸を整えて、ゆっくりと、こころの形が見えてきます。

TSUKUBA BODY&SOUL STUDIOの「4大効果」

  1. ダイエットダイエット新陳代謝を高め、基礎代謝を上昇させ痩せやすい体質にしながら脂肪燃焼を促進します。
  2. アンチエイジングアンチエイジング健康的な髪・爪・肌を作り、脳を活性化します。
  3. シェイプアップシェイプアップインナーマッスルが鍛えられることで、女性らしい柔軟で引き締まったボディに。
  4. セルライトケアセルライトケア有効なトレーニング(ストレッチ)でセルライトを減少。血行促進効果により身体の筋を伸ばしコリを解消します。

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